一生使える栄養の知識が身につく!

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最高の元気を手に入れるための栄養の知識が基礎から学べます。
すぐに実践できて、今日から役立つ情報を今すぐ身につけましょう!

今のあなたの "100%の元気" を手に入れよう!

あなたが食べたもの、それがあなたです
「いつまでも健康で元気に過ごしたい」というのは、すべての人に共通した願いです。 では、あなたの体を作るものは何でしょう?それは「 あなたが食べたもの」です。それ以外では作られません。 つまり、毎日の生活で何を食べるかによって、あなたの体が作られ、健康状態が決まるということです。でも、残念ながらそのための知識は学校では教えてくれません。 今はインターネットで、どのような情報でもすぐに手に入れることができますが、ネットの情報は断片的なものが多く、またすべて正しい訳ではありません。このオンラインセミナーでは断片的な知識ではなく、基本的な栄養学を幅広く学ぶことができます。 体調の変化や病気は、体からのシグナルです。栄養の知識を身につけると、それらのシグナルから「何を食べるべきか」「今の自分にはどんな栄養が足りていないのか?」がわかります。あなたやご家族の健康を手に入れるために、 一生役立つ正しい栄養の知識を身につけませんか?

このオンラインセミナーを受講されると、定期的に開催しているZOOMセミナーにも無料でご参加いただけます。

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次回のオンラインセミナーのお知らせ

今回のテーマは「 リバース・エイジング〜体の中から若返る!」です。
いつまでも若さを保ち、健康で元気に過ごすためには正しい食習慣の知識を身につけ、実践することが重要です。
リアルセミナーでは何度か開催し好評だったテーマがオンライン初登場です!

・日 時:7月24日(日)20:00〜
・参加費:3,000円

*サブスク会員の方は無料です。前日までに参加用URLをお送り致します。
*会員でない方はこちらからお申し込みください(協会のサイトにジャンプします)。

サブスクに登録して今すぐ学ぼう!
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JOHS Onlineはサブスクリプションです。月額 1,980円で全てのコンテンツが見放題!
さらに、ほぼ毎月開催されるオンラインセミナーにも無料で参加可能です。
初めての方は基礎からしっかり、既に栄養学を学んでいる方はより深く学べます。

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サブスク会員の4つのメリット
1:オンライン栄養セミナー無料

オンラインセミナー無料

年間約10回のペースで開催されるオンラインセミナー(通常料金:3,000円)に無料で参加できます。 もしも当日参加できない場合は、後日アーカイブをご覧ください。

2:栄養セミナー動画アーカイブ見放題

アーカイブ見放題

全てのセミナーアーカイブが見放題。いつでも好きな時間に、好きなセミナーをご覧いただけます。 アーカイブはオンラインセミナーが開催されるごとに追加されますので、これからもどんどん増えていきます。

3:個別コンサルティング割引

個別コンサルティング割引

1対1の個別コンサルティングを半額で受けられます。セミナーの内容をもっと詳しく知りたい方はもちろん、体調改善など個人的な相談もOKです。

4:メンバー限定フォーラム

会員限定コミュニティで情報交換

栄養に関することならどんなことでも質問できるオンラインコミュニティに参加可能です。セミナー講師はもちろん、他の受講者の方とつながることができます。

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オンラインだからいつでも学べる!

毎月のZOOMセミナーに無料で参加可能。
アーカイブはいつでもどこでもご覧いただけます。
しっかり学んで最善の健康を手入れよう!
今すぐ!

大人気の栄養セミナーがサブスクで学べます!

オプティマルヘルス・セミナーは、「最善の健康」を実現するためのセミナーです。これまでの参加者は19,000人以上。そのほとんどの方が、何度も繰り返し参加している人気のセミナーです。

従来は会場でのリアルセミナーのみでしたが、多くの方々からのご要望にお応えして2020年からウェブセミナーをスタート。
そして遂に「いつでも学べる」オンラインでの動画配信がはじまりました。

今のあなたにとっての最高の元気を手に入れるために必要な情報を、食事と栄養を中心に誰にでもわかりやすくお伝えします。

リアルセミナーの様子
栄養セミナーの様子

セミナーのダイジェスト版

あなたの体を作っている細胞は常に代謝しています。そして、その細胞を作っているのは、「あなたが食べたもの・飲んだもの」。
つまり、食事を変えれば細胞が変わり、細胞が変われば体質も変わります。これが分子栄養学の考え方の基本です。

このダイジェスト版は、全てのセミナーの基礎になっている「001:体質と栄養について」から、

  • オプティマルヘルスとはなにか?
  • 体質と栄養について
  • 栄養セミナーを始めたきっかけ

などについて、数分間に「ぎゅっ!」とまとめたものです。

おすすめのセミナー

サブスク
006:ミネラル不足ってどれくらい?

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子どもの発達障害や慢性病の主原因はミネラル不足。市販のお惣菜やお弁当のミネラル量の実測値や、誰でも簡単にミネラルが摂れる食事についてお話します。

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009:腸脳力〜心と身体は腸で決まる

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腸は単なる消化や吸収のための臓器ではなく、実は脳に匹敵するほど重要な臓器のひとつです。心と身体を司っていると言っても良い「腸」の重要性と活用法を学びましょう。

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010:人生を変える!たんぱく質の摂り方

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必須栄養素の中で最も重要と言っても良い栄養素が「たんぱく質」です。このセミナーではそのたんぱく質にフォーカスし、役割・重要性などについて詳しく学びます。

あなたにとっての「最善の健康」を実現しましょう!

栄養学と聞くと「難しそう」と思ったりしませんか?
このオンラインセミナーでは、一生使える食事と栄養の知識について、より詳しく・より分かりやすくお伝えしています。そしてすぐに実践できる情報も満載!ぜひ一緒に学んで、ご家族やお友達など、オプティマルヘルス(最善の健康)の輪を広げましょう!

講師:福田由香里
講師:福田由香里

インターネットの普及とともに、いろいろな情報が簡単に入手できる時代になりました。健康に関する情報も数多く流れていますが、情報が断片的であったり、偏った視点に立っていたりすることも少なくありません。私達の意図は、人々の健康に対する意識を高め、ひとりひとりが自分の健康に責任を取る社会を創ることです。

このオンラインセミナーでは、一人でも多くの方々がオプティマルヘルスを手にすることができるよう、食事・精神・からだのそれぞれの分野における「最高・最善の健康」のための情報提を提供いたします。

家族や友人の病気をきっかけに、1989年頃から正常分子栄養学を学び、その後講師として関東を中心に幅広く講演を行う。講演への参加者は延べ約19,000人を超える。
1995年から毎年開催されている「統合医療コンベンション」の発起人の一人でもある。
2007年に温熱サロン「Heal On(ヒール・オン)」を開設。健康な人を増やすために、食事・栄養・血流改善を通じたサポートを行う。2010年に「日本オプティマルヘルス協会」を設立。一人でも多くの人々が「最高・最善の健康」を実現できるよう、講演を中心に栄養療法のカウンセリングなど、様々な活動を行っている。

栄養セミナー参加者の声

オンラインなのでいつでも好きな時間に!

栄養学の「基礎」から詳しく学べます!

栄養に関する知識は「理解した」「わかった!」だけではダメ。それを日々の生活に役立てることができて、初めて価値が生まれます。
日本オプティマルヘルス協会のJOHS Onlineは、初めての方にも分かりやすい内容で基礎からしっかり学べます。

栄養学の分野は研究も盛んで常に進歩しているため、月イチのZOOMセミナーではできるだけ最新かつ有益な情報を取り入れつつ、どなたにも理解しやすいようにカリキュラムを組み立てています。

約30年の長きに渡る経験をベースに「どのように生活に取り入れるか」についても多くの具体例をご紹介。「分かりやすい」「すぐに実践できる情報が多い」「基本からしっかり学べる」などセミナーは大変好評で高いリピート参加率を誇り、さらに、非常の多くの方がより一層の健康を手にされています。
ぜひあなたも一緒に「一生使える食事と栄養の知識」を学び、元気で健康な人生を過ごしましょう!

30年の実績

約30年のセミナー実績

リアルセミナーは約30年、延べ参加人数19,000人以上の実績があります。また、長年に渡って体調改善のための個人コンサルティングに携わり、その的確なアドバイスにも定評があります。

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初心者でも分かりやすい

栄養の話はどうしても専門的になりがちですが、セミナーは初心者にも分かりやすく、さらにその日から実践できる情報も満載。非常に高い評価を得ており、高いリピート率を誇ります。

各種デバイス

いつでもどこでも学べる

オンラインセミナーは、随時動画アーカイブとして公開します。時間がない方も、インターネットへの接続環境があれば、いつでもどこでも学べます。ぜひ、ご家族とご一緒ご参加ください。

1日わずか66円で健康を手にれよう!

ZOOMセミナー参加&アーカイブ見放題。
基礎から分かりやすくしっかり学べるので、
これからの健康に違いが生まれます!
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