023：腸内細菌と私たちのふか〜い関係

腸に関する研究はどちらかというと遅れていましたが、最近は次第に研究が進み、その重要性も再認識されています。

昔は、「腸は消化吸収するための臓器」と考えられていましたが、免疫に大きく関係したり、メンタルなどにも影響することが分かってきました。

このセミナーでもこれまでに「腸活」などをテーマに取り上げてきましたが、今回は特に腸より「腸内細菌」にフォーカスしてお話しします。

腸をいたわり、元気にすることで、今まで以上の健康を手にしましょう！